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浅谈太极文化、太极精神、太极品德

发布时间:2017-10-26 09:18:45    点击数:0

探寻太极之大道。为弘扬太极文化,传承太极精神,发扬太极品德,共创太极未来。是每一个学练太极拳的心愿,从中领悟了太极之精髓。
至于太极文化,作为太极拳,它不仅仅是拳术,还是太极文化的载体,当中沉淀了悠久的中国传统文化。

我国的传统太极拳注重内外兼修,如整体观、阴阳变化、形神论、气论、动静说、刚柔说等等,逐步形成了独具民族风貌的武术文化体系。它内涵丰富,寓意深,既具备了人类体育运动强身健体的共同特征,又具有东方文明所特有的哲理性、科学性和艺术性,较集中地体现了中国人民在体育领域中的智慧结晶。它从一个侧面反映了东方的民族文化光彩。因此,从广义上认识,太极拳不仅是一个运动项目,而且是一项民族体育,是中国人民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。

在学习太极拳过程中,不少人只学习拳术,不学习包括经络,技击,等内在内容。虽然不完整,但用于健身还是不错的。
太极拳学起来很快就能见效,要学其他内在内容,需要读书、揣摩,需要动脑,而且,没有相当的积累,很难见效,没有办法立竿见影。这也是许多人只学拳架的原因。
    不是所有练太极拳的人都愿意去探索、追求太极精华的。而探索、追求太极精华的人,最终都能够登堂入室。柔和舒缓、略带空灵的乐曲,仿佛把人带到了晨曦初露、草长莺飞的清晨,空气清新、风景宜人,太极拳练习者凝神静气、舒展筋骨、吐故纳新。一招一式似春蚕吐丝绵绵不断,又如长江之水滔滔不绝,于行云流水间展现着纯粹的中国文化。
  在长期发展中,太极拳的理论基础不仅限于道家思想,并且几乎吸收了全部中国传统文化的精华,有着醇厚的传统文化气息。太极拳已不单单限于学拳健身,还可以从中领悟中国传统哲学的奥秘,探索中国传统文化的精髓。
    太极拳不仅是一种体育运动,还包含着丰富的中国文化信息,是中国哲学理念和传统文化的一种表现形式。太极拳的三大理念是“太极共生、生命整体、圆道运动”,这与中国社会发展紧密相关,中国人打太极拳,是对人身心的完善和道德人格的潜移默化的教化。
    中国人的文化视生命为整体,更重视物以外的“神”,强调人身心合一、形神一致、灵与肉的统一,太极拳运动也就不仅要表达身体,还要表达人的心灵,要求动静有序、刚柔相济;这样衡量的指标也不再是个单一的成绩指标,还有很多非物质参量。
  中国人重虚实结合的“神”,使太极拳也有了更丰富的内涵,最外显的第一目标是动作熟练,这只是一个基本的技术和体能目标;其次才是第二个目标“技艺”,通过人对运动的用心感悟、用心表达,创造独特的美感,唤醒我们对运动的理解,让人欣赏到运动的美。达到这个层次还不够,最高层次是要上升到第三个目标——“道艺”,要得到大道,要身心两忘,感悟到宇宙万物,实现“天人合一”。
  习练太极拳,从技术到技艺再到道艺,从小道悟大道,从对世界的不知到融合于世界。从人的身心合一,参悟了大道的天人合一,通过身体的运动,人的灵魂实现了升华。身心合一、神形兼备,中国体育中所蕴藏的智慧,所张扬对人的道德、人格、内心潜力的开发,是值得展示和推广的。
  中国传统文化中强调“和谐”,所有理论都讲阴阳、讲平衡、讲共存,小处是个人身心和谐,大处是世界和谐。万事万物为保持和谐,大到宇宙,小到细胞,都在旋转中实现和谐。太极拳旋、移的“圆道”运动,就是对天道的效仿,是人用身体去效仿天道,最终实现天人合一。
  同时,太极拳运动也是对立统一的矛盾运动,在太极拳中存在着刚柔、虚实、动静、快慢、开合、曲伸等既对立统一、又可相互转化的矛盾,比如以静制动、以柔克刚,达到了“上善若水,利万物而不争”的境界。
  在特有的太极境界里,外有舒缓、柔和、自然的拳式,内有松静、安舒、平和的心境,蕴含着太极的刚柔之美、神韵之美和协调之美。此时无声胜有声,默默展示着中国人对生命、对于自然、对于平衡、发展的理解,表达着东方独有的人文情怀。
  太极拳不仅是一个拳种,更是一个文化符号,它不仅是中国的,也是全人类的宝贵财富。在太极拳的一招一式和举手投足中,人人都领悟到了中国文化博大精深的魅力。(内容来自360文库,如有侵权请联系删除)

 

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